Минусовка высоцкий утренняя гимнастика

Вдох глубокий, руки шире, Не спешите - три-четыре - Бодрость духа, грация и пластика Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще, - гимнастика Если вы в своей квартире, - Лягте на пол - три-четыре - Выполняйте правильно движения Прочь влияние извне - Привыкайте к новизне, - Вдох глубокий до изне- можения Очень вырос в целом мире Гриппа вирус - три-четыре - Ширится, растет заболевание. Если хилый - сразу в гроб Сохранить здоровье чтоб - Применяйте, люди, об- тирание Если вы уже устали - Сели-встали, сели-встали, - Не страшны нам Арктика с Антарктикой Главный академик Иоффе Доказал коньяк и кофе Вам заменят спорта профи- лактика. Разговаривать не надо - Приседайте до упада, Да не будьте мрачными и хмурыми Если вам совсем неймется - Обтирайтесь чем придется, Водными займитесь проце- дурами Не страшны дурные вести - Мы в ответ бежим на месте, - В выигрыше даже начинающий. Красота - среди бегущих Первых нет и отстающих, - Бег на месте общеприми- ряющий 1968